Columnas de Opinión

NOTISTARZ, (ADRIANA MARTÍN).- La primavera siempre ha simbolizado renovación. Es la temporada en la que la naturaleza florece y todo parece invitar a empezar de nuevo. Sin embargo, pocas veces pensamos en aplicar ese mismo principio a nuestro bienestar y a nuestro cuerpo. Después de los primeros m…

NOTISTARZ, (MARÍA MÉNDEZ).- Recibir un correo fuera del horario laboral no debería ser un problema. Sin embargo, para muchas personas lo es. No por el mensaje en sí, sino por lo que implica: la sensación de que hay que responder, de que no hacerlo puede interpretarse como falta de compromiso. Ah…

NOTISTARZ, (LUIS ZUÑIGA).- La postura militar de Estados Unidos ha pasado de un comando estructurado en la defensa hacia uno nuevo orientado hacia la guerra. Se suma la disuasión psicológica implícita en la cualidad del presidente Donald Trump de ser impredecible. Tener que enfrentar a un presiden…

DR. LUIS MONTEL, (NOTISTARZ). La artrosis es una de las enfermedades más comunes al envejecer. Muchos la describen como “desgaste”, pero en realidad es algo más complejo: la articulación se inflama, duele, se vuelve rígida y poco a poco el cartílago —esa capa que evita que los huesos rocen entre sí…

MS AGENCY, (LUIS ZÚÑIGA).-El acuerdo de comercio que acaban de firmar Estados Unidos y Taiwán, ascendente a 250.000 millones de dólares, tiene múltiples implicaciones, comenzando con el rechazo de China, que reclama a Taiwán, indebidamente, como parte de su territorio. La implicación comercial…

ENMAYÚSCULA, (MARÍA MÉNDEZ).- Lucía se levanta antes de las cinco. Prepara el desayuno, deja los uniformes de sus hijos listos y sale al primer turno en una panadería. A las dos de la tarde cruza la ciudad para limpiar oficinas por horas. Los fines de semana, toma repartos. No es ambición; es matem…

NOTISTARZ, (DR. LUIS MONTEL).- En un mundo saturado de dietas milagrosas, entrenamientos de moda y promesas vacías sobre longevidad, una verdad científica está siendo recuperada con fuerza: la juventud no es una edad, es un estímulo biológico. Y ese estímulo tiene un nombre claro: el sprint. Lej…

ENMAYÚSCULA, (Adriana Martín*).- Si tienes más de 40 años, trabajas duro y cuidas lo que comes, pero tu cintura no baja… no es falta de disciplina. Es tu cuerpo pidiéndote una nueva estrategia. El error más común de la mujer de alto rendimiento es tratar su cuerpo como trata su agenda: más presión…